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你们好，最近0471房产发现有诸多的对于玩核桃的十大禁忌，玩核桃这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、1.搓：要搓核桃，首先要把核桃固定在手心或手指间。可以用拇指、食指、无名指分别揉搓，达到边玩边保健的目的。不要太用力或太快地摩擦它们，以免核桃滑落。

2、2.嘿：这个方法比较简单，就是让两个核桃在手中不停的旋转，类似于玩铁球。

3、3.按压：这种方法也分一手一个核桃单独或两个核桃一起。将核桃放在手心，四指并拢弯腰下坠，手掌用力按压。这个方法要快，要循环，不考虑次数。

4、4.铁：用核桃的尖端刺激手的重要部位和穴位，这就要求你的核桃必须有钝尖，如虎头肉、鸡心肉、坚果等。如果能有针对性地把手上的穴位和反射点扎起来，保健效果会更明显。

5、5.捏：用手指捏核桃，定时旋转。从捏核桃的角度来说，可分为上捏、中捏和下捏，方法和力度各不相同。

6、6.搓：可以用一只手捏核桃，用核桃的纹理在手掌、手背、手指或身体其他部位搓，可以达到很强的刺激和保健作用。

7、7.滚：是让核桃在手上或身体其他部位来回滚动，类似于搓核桃，如掌滚、背滚、掌根滚、臂滚、腿滚、腰滚、背滚等。

以上就是玩核桃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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