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你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于自律的人生才会精彩，自律的人这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、其实自律在某些人身上是很好的。比如我现在的男朋友，前几天很火，你能想到他小时候是个胖子吗？不仅是明星，为什么有些人在日常生活中也能成为学习神？我相信他们背后一定有强大的毅力和良好的自律！

2、自律是如何形成的？首先要定一个适合自己的目标。建议是短期目标，更有成就感是因为当你完成了这件事，你会很乐意继续完成它。这时候瞄准一个长远的目标就好了。定下目标后，我们就去执行。

3、我建议你不要把手机带在身边，这样很有影响。但是如果我定的目标真的需要手机，那就要嘟嘟响。我给你举个例子。比如你要六点起床，如果你确定自己醒不过来，那就每天晚上多喝水。

4、第二天早上起来大概是因为要上厕所。并且强迫自己每天多学习几个小时，一定要控制好自己。可以给自己设立一些奖励机制等等。尽可能也可以让同学的老师和家长监督你。

5、最后，希望看了这篇文章的童鞋能养成自律的优良习惯。

以上就是自律的人这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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